¿Qué errores son los más regulares en la alimentación deportiva?
A veces creemos que por tener una alimentación sana mientras hacemos ejercicio, estamos haciéndolo bien. Eso no es del todo cierto, ya que depende del ejercicio que estemos haciendo necesitaremos un tipo de dieta u otra. Nosotros te traemos unos consejos para que no cometas los errores que has cometido hasta ahora en tu dieta deportiva. Error número 1 Quizás crees que solo por hacer deporte ya estás perdiendo...